Die Termine im Überblick
Alle Kurse und Workshops finden online über die Plattform Zoom statt. Bequem und flexibel von Zuhause aus.
Was 2020 als Notlösung begann, hat sich bewährt und bringt nach wie vor unkompliziert Menschen aus dem deutschsprachigen Raum zusammen.
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April - Mai |
Das Wunder des Bewussten Atmens - online
Achtsamkeit beim Ein- und Ausatmen - Anapanasati
6 x mittwochs
Termine: 10.4. - 22.5. (kein Kurs am 1.5.) von 19 Uhr - 20:30 Uhr
Kosten: Kursgebühr: 30 Euro & Dana nach Selbsteinschätzung (Richtwert 50 - 130 Euro)
Anmeldung nicht mehr möglich
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April bis Juni |
MBSR-Online-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 x dienstags
Termine: 23.4. bis 18.6. (kein Kurs am 28.5.) von 18:30 Uhr bis 21 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 9.6. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr
Kosten: 360 Euro (Rabatt für Schüler:innen und Studierende)
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Juni |
Ein Tag in Stille - online
Tagesretreat - Eine Auszeit vom Alltag
Sonntag, 9.6.
Beginn: 9 Uhr
Ende: gegen 15 Uhr
Kosten: 50 Euro
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Juni / Juli |
MBSR-Online-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 x mittwochs
Termine: 12.6. bis 31.7. von 18:30 Uhr bis 21 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 21.7. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr
Kosten: 360 Euro I 330 Euro bei Anmeldung bis zum 26.5.
(auf Anfrage: Rabatt für Schüler:innen und Studierende)